Forums

Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể - Trái cây hữu cơ Daklak Một trong những thành phần chính của bí đỏ là vitamin C – chất tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nhờ đó, hệ miễn dịch được cải thiện, giúp bạn thoát khỏi sự tấn công của vi khuẩn, vi rút. Vì thế, hãy ăn bí đỏ để tránh khỏi những căn bệnh thông thường. Tốt cho tim mạch - Hoa quả hữu cơ Daklak Bạn có thể ngăn ngừa một số bệnh về tìm mạch khi ăn bí đỏ. Trong thực phẩm này có chứa các axit béo như omega 3, omega 6 giúp làm giảm các lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Đặc biệt, các axit này có rất nhiều trong hạt bí.  Tẩy giun - Hoa quả hữu cơ BMT Bên cạnh việc uống thuốc thông thường, bạn nên kết hợp với ăn bí đỏ và hạt bí rang để tẩy giun hiệu quả hơn. Không những thế, trẻ em nếu ăn bí đỏ còn có thể phòng ngừa được chứng giun sán. Phòng chống ung thư - Trái cây hữu cơ BMT Các nghiên cứu của các nhà khoa học đã cho thấy trong bí đỏ có chứa nhiều beta- carotene. Chất này có tác dụng chống viêm và ngăn ngừa một số bệnh ung thư hiệu quả. Vì vậy, đừng bỏ qua các món từ bí đỏ để đẩy lùi nguy cơ ung thư nhé! Ngăn ngừa nguy cơ bị tiểu đường Bí đỏ giúp làm hạ đường huyết trong máu, hỗ trợ tránh được nguy cơ bị tiểu đường. Tượng tự, những người đang bị bệnh này nếu ăn bí đỏ sẽ cải thiện tình trạng cơ thể, tránh phát triển thành bệnh mãn tính. Chống lão hóa Bí đỏ có thể giúp bảo vệ da và chống lại mức độ ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời tới làn da. Hàm lượng vitamin C dồi dào có trong bí đỏ có thể chống lại các gốc tế bào tự do gây ra lão hóa, thậm chí còn giúp làm đẹp da.    

Đối với việc sử dụng xe nâng hàng cần lưu ý “An toàn là trên hết” an toàn cho hàng hóa vận chuyển, an toàn lao động, an toàn cho xe nâng và các thiết bị của xe nâng, kho xưởng. Điều này cần hết sức lưu ý. Vận hành xe nâng hàng -Trang bị thiết bị bảo hộ trước khi sử dụng xe nâng (Cần phải đeo giày, găng tay, quần áo bảo hộ… khi vận hành xe nâng hàng).Kiểm tra tất cả các thiết bị an toàn và cảnh báo trước khi khởi động thiết bị và nếu phát hiện hư hỏng thì cần tiến hành sửa chữa ngay trước khi khởi động   -Chỉ những người được đào tạo lái xe nâng mới có quyền vận hành thiết bị,không được để động cơ làm việc quá tải hoặc nâng quá tải trọng cho phép. Cần đẩy nĩa nâng vào chính giữa khối hàng. Không được nâng hàng bằng đầu cang nâng -Khởi động, xoay, lái, thắng và dừng xe cần được thực hiện một cách nhịp nhàng. Khi cua trong điều kiện đường trơn hoặc đường ma sát thấp thì phải giảm tốc độ của xe.Nâng hàng một cách chậm rãi và đảm bảo phần trước của nĩa nâng cao hơn phần sau, để hàng không bị tuột ra khỏi càng nâng  -Cần đặc biệt cẩn thận khi di chuyển trên những đoạn dốc. Nếu độ dốc lớn hơn 10% thì cần di chuyển bằng số tiến và nếu độ dốc nhỏ hơn thì di chuyển bằng số lùi. Tránh thực hiện việc bốc hay dỡ tài tại những chỗ dốc.Cần chú ý tới những người làm việc xung quanh, các chướng ngại, chỗ gồ ghề trên đường và khoảng cách của càng nâng so với mặt đất – Không cho phép người được ngồi hay đứng trên Càng hoặc dùng xe để chỡ người nếu không có các thiết bị an toàn. Không cho phép người đứng hay di chuyển dưới nĩa đang nâng. Không được vận hành xe và các phần đi kèm khi không ngồi trên ca bin -Đối với xe nâng hàng có cần vươn cao, nếu chiều cao nâng vượt quá 3m thì cần chú ý đề phòng hàng bị rơi. Nghiêng nĩa ra phía sau để đảm bảo khả năng giữ hàng. Khi bốc hay dỡ hàng, cần hạn chế tới mức thấp nhất việc nghiêng nĩa nâng ra phía trước   -Tắt động cơ và ra khỏi ca bin khi đang bơm nhiên liệu. Không được khởi động xe khi đang kiểm tra ắc quy hoặc que thăm dầu. Vận hành xe nâng khi dỡ hàng tương tự như khi đang bốc hàng Với hàng là nhiều bó, thì cần phải cố định chắc chắn. Với hàng là khối, cần chú ý nhiều hơn khi vận hành   -Khi rời xe, cần hạ thấp các càng nâng xuống mặt đất và kéo cần điều chỉnh về mo, tắt động cơ hay ngắt nguồn điện. Nếu bắt buộc phải đỗ ở nơi dốc thì cần phải kéo phanh tay và chèn các bánh một cách chắc chắn. Không được mở nắp tản nhiệt khi xe nâng đang trong quá trình làm viêc có thể gay bỏng do nước nóng -Không điều chỉnh van điều khiển và van xả để tránh hư hỏng hệ thống thủy lực và những thành phần của chúng do tác động của áp suất quá cao đi qua. Cần chú ý và nắm rõ những chức năng của các tấm ghi thông tin dán trên xe – Áp suất của lốp cần được điều chỉnh dựa vào giá trị áp suất ghi trên nhãn “Áp suất lốp xe”. Nếu áp suất lốp không đủ, đường gồ ghề hay lốp xe bị biến dạng sẽ làm cho tiếng ồn của toàn bộ xe tăng lên. Hãy liên hệ với Máy công trình Văn Minh, chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn biết, bạn cần gì và bạn nên lựa chọn những sản phẩm như thế nào. Nguồn: https://www.patreon.com/posts/33191692

Kem chống nắng - đặc biệt là kem chống nắng Hàn Quốc là sản phẩm mà bất kỳ chị em nào cũng phải sở hữu cho mình bởi khả năng bảo vệ da tuyệt vời của em nó trước tia UV gây hại hay những tác động xấu của môi trường xung quanh. Vậy lý do gì kem chống nắng Hàn Quốc lại được nhiều chị em tin dùng như vậy? Những sản phẩm nào phù hợp cho làn da của bạn?  XEM NGAY!!! Link đầy đủ của bài viết tại đây: TOP những loại kem chống nắng Hàn Quốc tốt cho từng làn da

HLV Park Hang Seo dành toàn bộ giải thưởng HLV nước ngoài của năm Cúp Chiến thắng 2019 để tặng Quỹ tấm lòng Việt. HLV Park Hang Seo vượt qua HLV Hoàng Quốc Huy (bơi lội), Kim Su Bin (bắn cung) để thắng hạng mục giải thưởng HLV người nước ngoài của năm Cúp Chiến thắng 2019. Xem thêm: Hướng dẫn cách cược xiên, cược xâu, cá cược tổng hợp trong bong88  Sau một năm thành công rực rỡ của các đội tuyển bóng đá nam Việt Nam, phần thưởng dành cho HLV Park Hang Seo là xứng đáng. Từ Thái Lan, HLV Park Hang Seo chia sẻ: “Tôi rất vui khi nhận giải thưởng HLV nước ngoài của năm Cúp Chiến thắng 2019. Dù giải thưởng mang tính cá nhân nhưng thành quả là của cả tập thể, từ cầu thủ, y tế, hậu cần đến trợ lý. Đặc biệt, tôi muốn gửi lời cảm ơn đến người hâm mộ đã luôn dõi theo, ủng hộ đội tuyển. Tôi muốn dành phần thưởng danh giá này gửi đến Quỹ tấm lòng Việt để hỗ trợ các em bị bệnh tim trên đất nước Việt Nam”. Ở các hạng mục khác, HLV Trần Văn Sỹ giành giải thưởng HLV xuất sắc nhất. U22 Việt Nam đoạt giải đội tuyển của năm. Kình ngư Nguyễn Huy Hoàng vượt qua các đối thủ nặng ký ở môn bóng đá, bắn cung để giành giải thưởng Nam VĐV xuất sắc nhất của năm 2019. Nữ VĐV của năm thuộc về kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên. VĐV trẻ xuất sắc của năm là Trần Hưng Nguyên, người đoạt 2 HCV, phá 1 kỷ lục SEA Games tại SEA Games 30. Giải thưởng VĐV được yêu thích nhất thuộc về VĐV Trần Nhật Hoàng. Đội tiếp sức hỗn hợp nam nữ 4x400m môn điền kinh giành HCV SEA Games 30 đoạt danh hiệu Đồng đội của năm. VĐV người khuyết tật Cao Ngọc Hùng (điền kinh) được nhận giải thưởng VĐV khuyết tật của năm với thành tích đạt chuẩn tham dự Paralympic Tokyo 2020.  

3 Tác Dụng Kỳ Diệu Của Dưa Hấu - Trái cây hữu cơ BMT Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những trái dưa hấu ngon ngọt, tươi mát. Ngoài việc là một loại hoa quả hấp dẫn ra, dưa hấu còn có những tác dụng tích cực bất ngờ cho sức khỏe mà không mấy ai biết. Dưới đây là 8 tác dụng của dưa hấu đối với sức khỏe của con người: 1. Tác dụng của dưa hấu tới tim mạch và xương cốt - Hoa quả hữu cơ BMT Chất lycopene trong dưa hấu có vai trò quan trọng giúp hệ tuần hoàn khỏe mạnh. Những người ăn nhiều dưa hấu sẽ có một hệ tuần hoàn có khả nằng lưu thông máu hiệu quả hơn nhờ tác dụng giãn mạch của lycopene. Lycopene trong thức ăn còn có tác dụng làm chậm quá trình ôxy hóa của các tế bào xương, giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương. Dưa hấu còn chứa hàm lượng kali lớn, có tác dụng giúp cơ thể lưu giữ canxi. Vì vậy những người thường xuyên ăn dưa hấu hoặc các loại thức ăn có chứa lycopene khác sẽ có xương và khớp chắc chắn, khỏe mạnh. 2. Tiêu giảm mỡ trong cơ thể - Hoa quả hữu cơ Daklak Chất citrulline trong dưa hấu đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm sự tích tụ của các tế bào mỡ trong cơ thể. Citrulline là 1 loại axit amin mà khi hấp thụ vào cơ thể sẽ làm giảm hoạt động của các tế bào mỡ, chúng sản sinh ra ít mỡ hơn, ngăn cản sự tích tụ mỡ thừa. 3. Chống viêm nhiễm và chống ôxy hóa - Trái cây hữu cơ Daklak Dưa hấu hàm chứa nhiều các hợp chất phenolic như flavonoid, carotenoid và triterpenoid. Chất carotenoid lycopene trong dưa hấu đặc biệt hiệu quả trong việc phòng chống các loại viêm nhiễm. Còn chất triterpenoid thì hỗ trợ việc chống viêm nhiễm bằng cách ngăn chặn hoạt động của các enzim cyclooxygenase. Khi chọn dưa hấu, nên chọn những quả dưa đã chin tới vì chúng có hàm lượng các hợp chất trên cao hơn.